合肥肤康皮肤病医院

哪些营养价值高的食物可以去除青春期的痘印

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2016-03-21 14:10

 　　哪些营养价值高的食物可以去除青春期的痘印？合肥肤康皮肤病医院医生介绍：青春期是每个人的一辈子度过的带头个时期，到了青春期说明你已经成为青年人，可是，伴随着青春痘的冒出在身体各个地方，有了青春痘必然会留下些什么-痘印，去痘印我们可以有很多的方法，例如擦药膏之类的，但是还是比较喜欢吃进去的，那么，去痘印吃什么好?营养价值如何?

　　水果营养价值非常高，吃水果可以祛痘。水果，我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的，比如，它可以祛痘。

　　去痘印我们可以试试清爽葡萄，一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头，去痘印。

　　葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体 直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素， 多种人体必需氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色。

　　葡萄美容养颜，葡萄籽中含有特别的前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。

　　多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含　铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉 为“植物奶”。葡萄含糖量约10%～25%，高者可达30左右。

　　葡萄真的是很好的美容圣品，不仅能去痘印，还有很多其它效果。

　　药品的选用非常地关键，再次，为大家推荐一种相关的药物：过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、复方珍珠暗疮片。

　　过氧苯甲酰凝胶适用于寻常痤疮的局部治疗。

　　克林霉素磷酸酯凝胶用于治疗寻常痤疮。

　　复方珍珠暗疮片清热解毒，凉血消斑。用于血热蕴阻肌肤所致的粉刺﹑湿疮，症见颜面部红斑。