合肥肤康皮肤病医院

合肥预防痤疮应该怎么做

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2019-08-20 10:37

 　　合肥预防痤疮应该怎么做?痤疮出现在脸上是一件有损面容的事情，可是很多朋友不知道怎么去预防，脸上的痤疮也越来越多，对自己的身心健康构成了极大的威胁。只有正确做好痤疮的预防工作，才能让我们远离痤疮的困扰。那么，预防痤疮应该怎么做呢?下面我们就来看看合肥肤康皮肤病医院医生是怎么说的。

　　1、进行正确的洗脸方式

　　很多男士朋友对于洗脸方式不讲究，早上起来凉水一过就算了，这样不能清除面部的杂质，长时间滞留的话也容易引发痤疮。正确的洗脸方式不仅仅能够对痤疮的预防起到一定的作用，还会对皮肤的保养起到一定的作用。通常在洗脸的时候以温水为最佳，但是不要过多。采取正确的洗脸方式可以去除面部粘附的有害物质，避免毛囊阻塞，从而减少痤疮的发生。

　　2、保持健康的睡眠

　　只有充足的睡眠和规律的作息，才能够保证充足的经历进行第二天的工作和学习。长时间熬夜或者是较大的压力容易导致生物钟紊乱，使得荷尔蒙失调、影响内分泌，从而间接促使痤疮的形成。

　　3、避免长时间在阳光下暴晒

　　由于大多数男性朋友在平时由于工作或者是其它方面的原因，每天都要接受很长时间的阳光照射过度的曝晒于阳光下会刺激痤疮恶化，增加肌肤黑色素的累积，加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

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